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十招,教你激活孩子自信心!(转)  

2014-10-26 13:00:14|  分类: 美加大课堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自信是一个人健康成长、学习进步、生活幸福、事业成功的源泉。下面给大家分享一些建立和增强孩子自信心的好方法:

1.培养当众讲话能力

这样做的好处:当众讲话是建立自信心最快的方法。有助于提高语言组织能力和逻辑性,提升沟通和社交能力,锻炼胆量与勇气,提升热情和自我价值感。

实现方法:鼓励孩子在课堂或公开场合举手发言,大胆说出自己的想法。


2.建立良好的人际关系

这样做的好处:促进团结协作、信息交流和共享,培养社交能力,提高情商,帮助孩子适应社会。

实现方法:让孩子善于对师长和同学微笑,适当、真诚地赞美别人,在生活、学习上主动关心和帮助他人。


3.制定小目标,体验成功

这样做的好处:产生积极的心态,开发潜能,创造快乐,看到自己的进步,体会成功,感受到生存的意义和价值。

实现方法:制定小目标如上课专心听讲、按时完成作业、练字等,每一个小目标完成时给孩子一定奖励,赞扬、听一段音乐、买一本书等。

4.积极参加集体活动

这样做的好处:可以广交朋友,增长知识,拓宽视野,不断锻炼自己,增强集体意识,提高适应能力,形成活泼乐观的性格。

实现方法:积极参加活动,如参观游览、郊游踏青、演出比赛、拓展游戏、体育锻炼等。


5.习得并精通一种技能

这样做的好处:具备学习能力的人通常都很自信。花时间真正精通了一种技能,学其他技能的时候就会变得轻松。

实现方法:培养孩子的兴趣爱好,琴棋书画、舞蹈、体育、手工、写作等,坚持学下去。


6.培养耐心,相信积累的力量

这样做的好处:性格不急躁、不厌烦,踏实做事,逐步追寻自己的目标。

实现方法:父母不包办所有事,让孩子保持求知欲。教孩子学会忍耐,懂得积少成多的道理。制定小目标,不急于求成。


7.注重细节,提前做足功课

这样做的好处:细节的作用不可估量。事前做足功课,避免到时畏惧慌乱、遇到突发状况措手不及。

实现方法:引导孩子提前做准备,专注做事情。如睡前收拾好书包、考前复习等。


8.了解自己的局限,不要事事追求完美

这样做的好处:正确地认识和评价自己,避免因预期过高、心理压力过重、总达不到目标而逐渐丧失信心。

实现方法:让孩子清楚自己的优势和劣势,制定合理的目标。


9.培养阳光心态,从容面对生活

这样做的好处:拥有一颗积极向上的心,应对各种挑战。

实现方法:经常鼓励孩子,帮助孩子发现他们自身的闪光点,用自信、乐观、积极的心态影响孩子,支持孩子参与社交活动等。


10.尽早独立,承担必要的责任

这样做的好处:能独自面对困难和挫折,更好地锻炼自己,有想法、有主见、有担当。

实现方法:不要溺爱孩子,事事包办。让孩子做一些家务、参加一些训练营、负责照顾宠物。孩子遇到问题时,自己也要发表意见。给孩子时间做自己喜欢的事等。

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